Hur fungerar rörligt elpris?
Ett rörligt elpris innebär att din elräkning varierar från månad till månad beroende på marknadens pris. Till skillnad från ett fast elavtal, där du betalar samma pris per kilowattimme (kWh) under hela avtalsperioden, följer rörligt elpris elbörsens upp- och nedgångar.
Det betyder att du kan dra nytta av låga elpriser när efterfrågan är låg och utbudet högt – exempelvis under sommaren – men också att din elräkning kan rusa i höjden under kalla vintermånader när efterfrågan är hög.
Fördelar och nackdelar med rörligt elpris
Fördelar
- Möjlighet till lägre kostnader när elpriset sjunker
- Ingen lång bindningstid – lätt att byta avtal
- Följer marknadens prissvängningar, vilket på sikt kan ge lägre snittkostnad
- Möjlighet att ta till strategier för att tajma din elanvändning smart
Nackdelar
- Svårare att förutse månadskostnaden
- Risk för plötsliga prishöjningar under kalla vintrar eller energikriser
- Kräver att du har en viss ekonomisk buffert om priserna sticker iväg
Olika typer av rörliga elavtal
Alla rörliga elavtal fungerar inte på samma sätt. Låt oss kika på de vanligaste varianterna:
Traditionellt månatligt rörligt elavtal – Ditt elpris följer marknadspriset och justeras varje månad. Det är den vanligaste typen av rörligt avtal.
Timbaserat rörligt avtal – Ditt elpris varierar timme för timme beroende på spotpriset på elbörsen Nord Pool.
- Perfekt för dig som kan styra din elanvändning till billigare timmar på dygnet.
Rörligt prova-på-avtal – Vissa elbolag erbjuder nya kunder en introduktionsrabatt på sitt rörliga elavtal. Det kan innebära lägre priser de första månaderna, men det är viktigt att läsa det finstilta för att förstå vad som händer när rabatten tar slut.
- Detta vara ett alternativ om du vill prova rörligt elpris utan långsiktigt åtagande – kanske hoppa från bolag till bolag för att ta del av flera rabatter.
Mixat elavtal – En hybrid där en del av din el har ett fast pris, medan resten följer marknadspriset. Ett alternativ för dig som vill ha en viss trygghet men ändå kunna dra nytta av marknadens lägre priser.
- Andelen fast och rörligt varierar mellan olika elbolag och avtal, men brukar kunna ligga på en 50/50-fördelning.
Rörligt elpris är klart populärast i Sverige, och så har det sett ut under flera år.
Så bestäms elpriset
Elpriset är inte något som bestäms av ditt elbolag, utan sätts på den nordiska elbörsen Nord Pool. Det påverkas av flera faktorer:
- Utbud och efterfrågan – När många behöver el samtidigt, exempelvis kalla vinterdagar, stiger priset. När efterfrågan är låg, som under sommaren, sjunker det.
- Produktion och energikällor – Vindkraft, vattenkraft, kärnkraft och fossil energi påverkar priset beroende på hur mycket som produceras. Exempelvis kan en vindstilla sommar minska vindkraftproduktionen och driva upp priserna.
- Internationella faktorer – Elpriset i Sverige påverkas också av priser i andra europeiska länder, eftersom vi är en del av en gemensam elmarknad. Geopolitiska händelser och gaspriser i Europa kan ha stor inverkan.
Fast eller rörligt elpris – Vad är bäst?
Den eviga frågan! Svaret beror på din situation, din riskvilja och hur elmarknaden ser ut just nu.
| Fast elpris – Förutsägbarhet och trygghet | Rörligt elpris – Flexibilitet och chans till lägre priser | |
| Vad? | Du betalar ett fast pris per kWh under hela avtalsperioden (ofta 1–3 år). | Ditt pris följer marknadens variationer och ändras varje månad eller timme. |
| Fördelar | + Stabil och förutsägbar elkostnad + Slipp oro för plötsliga pristoppar + Bra för hushåll med hög och jämn elförbrukning | + Kan vara billigare på lång sikt + Flexibilitet – kort bindningstid + Möjlighet att utnyttja låga elpriser när efterfrågan är låg och utbudet är högt |
| Nackdelar | – Kan vara dyrare över tid om elpriset sjunker – Kan komma med lång bindningstid – svårt att byta om marknaden förändras – Du betalar ett högre pris även när elen är billig | – Svårt att förutse kostnader – Risk för höga priser vid energikriser eller kalla vintrar – Kräver att du har en buffert för pristoppar |
Är fast eller rörligt elpris billigast?
Historiskt sett har rörligt elpris varit billigare än fast elpris i genomsnitt – men det finns undantag.
- Under längre perioder har rörligt elpris generellt varit lägre än fast elpris. Statistik visar att vid runt 60 procent av tiden mellan januari 2012 och december 2023 har det varit lägre rörliga priser, i jämförelse med medelpriset för fastprisavtal med bindningstiden ett år.
- September 2022 – december 2023 är en särskilt tydlig period då det var klart billigare per år med rörligt elavtal.
- Vid extrema pristoppar, exempelvis under energikriser, har däremot fast elpris varit en fördel för de som tecknat i rätt tid.
- I vilket elområde du bor spelar in. Mer om det strax!
Elkrisen i Sverige
Den senaste stora elkrisen i Sverige inträffade under vintern 2022/2023. Den orsakades av en kombination av faktorer:
- Rysslands invasion av Ukraina – Ledde till kraftigt stigande gaspriser i Europa, vilket påverkade elmarknaden i hela EU.
- Minskad kärnkraftsproduktion – Ringhals 4 stod stilla längre än planerat, vilket minskade elproduktionen i södra Sverige.
- Extremt höga elpriser – Under december 2022 nådde elpriset rekordnivåer, särskilt i elområde SE3 (Mellansverige) och SE4 (Södra Sverige).
- Kallt väder och låg vindkraftsproduktion – Under vissa perioder var det kallt och vindstilla, vilket ökade efterfrågan på el samtidigt som utbudet var lågt.
För att dämpa effekterna av elkrisen införde regeringen elpriskompensation till hushåll och företag med hög elförbrukning. Om vi kommer att se något liknande framöver, är svårt att sia om.
Den historiska utvecklingen kan absolut ligga till grund för en prognos för framtiden med fortsatta fördelar för rörliga avtal.
När ska man välja rörligt elpris?
Rörligt elpris är inte för alla, men det kan vara ett bra alternativ i vissa situationer.
- Du har låg elförbrukning – Om du bor i lägenhet eller ett hus med energieffektiva lösningar påverkas du mindre av prissvängningar och kan dra nytta av låga elpriser.
- Du har flexibilitet i din ekonomi – Har du en buffert och kan hantera högre elräkningar vissa månader? Då kan ett rörligt avtal vara en långsiktig fördel.
- Du är villig att följa elmarknaden – Om du är beredd att anpassa din elanvändning efter prisvariationer kan ett timbaserat rörligt avtal vara en smart lösning.
Då är rörligt elpris inte lika optimalt:
- Om du har hög elförbrukning och vill undvika ekonomisk osäkerhet
- Om du inte har möjlighet att styra din elanvändning efter prisvariationer
- Om du vill ha en stabil och förutsägbar elkostnad
Tänk på detta innan du väljer rörligt elpris
För att hitta det bästa elavtalet för ditt hushåll, kan du ställa dig följande frågor. Att jämföra olika alternativ kommer att ta dig väldigt långt!
Typ av hushåll
Hur bor du och hur mycket el använder du?
Om du bor i lägenhet med låg elförbrukning påverkas du mindre av elprissvängningar. Ett rörligt avtal kan därför vara fördelaktigt.
Bor du i villa med hög elförbrukning, särskilt om du har eluppvärmning, kan rörligt elpris innebära stora svängningar i din månadskostnad. Klarar din privatekonomi den potentiella volatiliteten?
Har du elbil eller eluppvärmning?
Elbilsladdning och uppvärmning med exempelvis direktverkande el innebär hög elförbrukning. Om du kan styra din elförbrukning till billigare timmar kan ett timprisbaserat avtal vara en fördel.
Stor familj eller ensamstående?
En större familj har ofta en mer konstant elanvändning och kan vara mer känslig för prisökningar.
Som ensamstående kan du enklare anpassa din elanvändning efter prisvariationer.
→ Kom ihåg att du, innan du tecknar något avtal, kollar in den eventuella bindningstiden. Många rörliga avtal kommer utan bindningstid, medan fasta elavtal har en bindningstid på från sex månader och uppåt.
Årstidens påverkan – när tecknar du avtalet?
En fråga många ställer sig är huruvida man ska binda elpriset på vintern och ha rörligt på sommaren. Elpriset varierar nämligen beroende på säsong. Generellt är priserna lägre på sommaren och högre på vintern.
- Sommaren – Låg efterfrågan på el, ofta låga priser. Perfekt tid att ha rörligt elpris.
- Vintern – Hög efterfrågan, höga priser. Om du vill ha trygghet i kostnaderna kan ett fast avtal vara en bättre lösning under kalla månader.
Elområdenas påverkan – var bor du?
Sverige är uppdelat i fyra elområden (SE1–SE4), och skillnaderna på elpriserna i vårt avlånga land kan vara stora!
SE1 & SE2 – Norra Sverige
Här produceras mest el, framför allt från vattenkraft. Efterfrågan är låg, och det finns gott om el – vilket ger lägre och stabilare priser.
SE3 – Mellansverige
Här bor många människor, och efterfrågan är högre. Vattenkraften från norr skickas hit, men ibland räcker den inte – då kan priset sticka iväg.
SE4 – Södra Sverige
Den stora förloraren i elprislotteriet. Här är elproduktionen lägre och beroendet av importerad el från Europa högre. När gaspriserna stiger eller elförbindelserna är begränsade, rusar elpriset.
För att ge dig en uppfattning om hur skillnaderna kan ta sig uttryck i praktiken, låt oss kika på ett exempel på rörligt elpris idag. Med det menas spotpriserna på Nord Pool. Det slutliga priset du betalar på din elräkning baseras därtill på exempelvis moms och elbolagets avgifter.
| 16 mars 2025 | Rörligt elpris idag elområde 1 | Rörligt elpris idag elområde 2 | Rörligt elpris idag elområde 3 | Rörligt elpris idag elområde 4 |
| Öre/kWh | 2,86 | -1,2 | 20,76 | 28,93 |
Negativa elpriser
Men vänta lite – ett pris på minus 1,2? Ja, elpriset kan faktiskt vara negativt, vilket innebär att du får betalt för att använda el under den perioden. I detta fall är det människor i exempelvis Sundsvall, Östersund och Gävle som kan skatta sig lyckliga.
Negativa elpriser uppstår när utbudet av el är större än efterfrågan, vilket kan hända exempelvis om det blåser kraftigt och vindkraftverken producerar mycket el, om elnätet är överbelastat och det inte går att exportera el till andra länder med mera. Detta kan du ta vara på om du har ett rörligt avtal, men det gäller oftast bara timprisavtal.
Vanliga frågor om rörligt elavtal
Ett rörligt elavtal innebär att elpriserna varierar över tid beroende på marknadspriserna. Det vanliga är att priserna sätts per månad.
Detta innebär att din elräkning kan förändras varje månad, beroende på hur marknadspriserna för el utvecklas. Det finns även rörliga elavtal med timpris, men de står endast för runt 12 procent av alla avtalstyper, medan månadsavtalen utgör runt 60 procent.
Den största risken med rörliga elavtal är att priserna kan stiga kraftigt vid vissa perioder, vilket kan leda till högre elräkningar. Eftersom priserna är kopplade till marknadens utveckling kan det vara svårt att förutspå framtida kostnader.
Till spotpriset på Nord Pool – vilket är detsamma för samtliga elbolag – tillkommer såväl elnätbolagets som elhandelsbolagets avgifter. Det kan handla om abonnemangsavgift, effektavgift, elcertifikatsavgift samt moms. Ditt mål är att minimera dessa kostnader – det når du med hjälp av att jämföra alternativen!
Håll koll på elmarknaden, välj den avtalstyp som passar din plånbok, din förbrukning och dina värderingar (exempelvis miljömärkt el) samt se över ditt avtal regelbundet. Vi hjälper dig!
Vädret påverkar elpriserna genom att det kan påverka tillgången på förnybar energi. Kalla, vindstilla vintrar kan exempelvis leda till högre efterfrågan, men lägre utbud, på el, vilket kan driva upp priserna. Samtidigt kan varma somrar eller mycket vind påverka produktionen av vindkraft och solenergi – vilket sänker priserna.
Absolut! Många rörliga elavtal, exempelvis Fortums och Vattenfalls, kommer utan bindningstider. Du är alltid varmt välkommen till oss för att jämföra elavtal för att hitta det bästa för dig!
